Trainingszeiten Fitness und Entspannung
Montag
| Zeit | Übungsstunde | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|
| 08:30-9:30 | Fit in die Woche | Uschi Seib-Kundinger | Sporthalle, Am Sportpark |
| 09:30-10:30 | Fit in die Woche | Uschi Seib-Kundinger | Sporthalle, Am Sportpark |
| 17:30-18:45 | Yoga | Karin Lönner | Sporthalle, Am Sportpark |
| 18:30-19:30 | Laufgruppe | Tanja Heßler | Treffpunkt Sporthalle, Am Sportpark |
| 19:00-20:15 | Yoga | Karin Lönner | Sporthalle, Am Sportpark |
| 20:00-21:30 | Fitness-Gymnastik | Anke Philipp | Sporthalle, Am Sportpark |
Dienstag
| Zeit | Übungsstunde | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|
| 08:00-09:00 | Rundum fit | Uschi Seib-Kundinger | Sporthalle, Am Sportpark |
| 09:00-10:00 | Rundum fit | Uschi Seib-Kundinger | Sporthalle, Am Sportpark |
| 14:30-15:30 | Qi Gong | Christine Kratzer | Gymnastikraum Pavillon4 |
| 15:30-16:30 | Qi Gong | Christine Kratzer | Gymnastikraum Pavillon4 |
| 18:00-19:00 | Wirbelsäulengymnastik f. Damen/Herren | Janina Bischof | Sporthalle, Am Sportpark |
| 19:00-20:00 | Wirbelsäulengymnastik f. Damen/Herren | Janina Bischof | Sporthalle, Am Sportpark |
| 20:00-21:00 | Fit and Fun Fitness-Gymnastik | Salome Sager | Sporthalle, Am Sportpark |
Mittwoch
| Zeit | Übungsstunde | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|
| 17:30-18:45 |
Hatha Yoga |
Silvana Kratzer | Sporthalle, Am Sportpark |
| 18:00-19:00 |
Rückentraining |
Anke Philipp | Gymnastikraum Pavillon 4 |
| 19:30-20:30 | Zumba | Moni Wiench | Sporthalle, Am Sportpark |
| 19:30-20:30 |
Konditions- und Skigymnastik |
Brigitte Schönwälder | Sporthalle, Am Sportpark |
Donnerstag
| Zeit | Übungsstunde | Übungsleiter | Ort |
|---|---|---|---|
| 18:30-20:00 | Nordic Walking | Karin Lönner |
Treffpunkt Sporthalle, Am Sportpark |
| 20:00-21:00 | Aerobic | Brigitte Schönwälder | Sporthalle, Am Sportpark |