Trainingszeiten Fitness und Entspannung

Montag

ZeitÜbungsstundeÜbungsleiterOrt
09:30-10:30 Fit in die Woche Uschi Seib-Kundinger Sporthalle, Am Sportpark
16:30-18:00 Yoga (bereits ausgebucht) Karin Lönner Sporthalle, Am Sportpark
18:15-19:45 Yoga (bereits ausgebucht) Karin Lönner Sporthalle, Am Sportpark
20:00-21:30 Yoga (bereits ausgebucht) Karin Lönner Sporthalle, Am Sportpark
20:30-21:30 Fitness-Gymnastik Anke Philipp Sporthalle, Am Sportpark

Dienstag

ZeitÜbungsstundeÜbungsleiterOrt
08:00-09:00 Bewegen, Kräftigen & Entspannen Diane Frank Sporthalle, Am Sportpark
09:00-10:00 Bewegen, Kräftigen & Entspannen Diane Frank Sporthalle, Am Sportpark
14:30-15:30 Qi Gong Christine Kratzer Gymnastikraum Pavillon4
15:30-16:30 Qi Gong Christine Kratzer Gymnastikraum Pavillon4
18:00-19:00 Wirbelsäulengymnastik f. Damen/Herren Romana Jakob Gymnastikraum Pavillon4
19:00-20:00 Wirbelsäulengymnastik f. Damen/Herren Romana Jakob Gymnastikraum Pavillon4
20:00-21:00 Fit and Fun Fitness-Gymnastik Selina Schlemmer Sporthalle, Am Sportpark

Mittwoch

ZeitÜbungsstundeÜbungsleiterOrt
17:45-18:45

Rückentraining (bereits ausgebucht)

Diane Frank Gymnastikraum Pavillon 4
19:30-20:30 Zumba Paola Ratt.Gracia Sporthalle, Am Sportpark
19:30-20:30

Konditions- und Skigymnastik

für Frauen und Männer

Brigitte Schönwälder Sporthalle, Am Sportpark
20:00-21:00 Gymnastik für Senioren Rudolf Wilhelm Gymnastikraum Pavillon 4

Donnerstag

ZeitÜbungsstundeÜbungsleiterOrt
09:00-10:00 Fitness- und Funktionsgymnastik Ruth Müller Sporthalle, Am Sportpark
10:00-11:00 Fitness- und Funktionsgymnastik Ruth Müller Sporthalle, Am Sportpark
17:30-18:00

Klangschalenentspannung

Karin Lönner Sporthalle, Am Sportpark
18:30-20:00 Walking Karin Lönner

Treffpunkt Sporthalle, Am Sportpark

20:00-21:00 Aerobic Brigitte Schönwälder Sporthalle, Am Sportpark

Kontakt

Annelies Hagspiel
Abteilungsleiterin
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Karin Lönner
stellv. Abteilungsleiterin

Info-Telefon (Turnen)
Mobile: 0157 / 83629381
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